Diminuez votre stress

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Le stresse peut souvent engendrer l’anxiété, des insomnies, et même des états dépressifs.
Il peut avoir un effet vraiment négatif sur votre vie sociale, car il rend parfois agressif ou irritable. Sans compter les effets sur votre corps, comme les maux de dos, la migraine, les difficultés sexuelles, les palpitations, etc… L’hypnotérapie est très efficace pour vaincre le stresse par son effet relaxant. La présence rassurante de l’hypnothérapeute permet également de diminuer très rapidement l’impact des agents stressants, peu importe son origine.

Elle permet d’évaluer la peur et de trouver un seuil adéquat de stimulation afin de gérer une situation de façon adéquate et de ne pas se mettre plus de pression qu’elle en exige. C’est une occasion de prendre le dessus sur vos émotions et de profiter du calme et de la paix intérieure qu’il y a en chacun de nous.

L’hypnose peut également être utilisée pour apaiser un traumatisme passé constamment revécu par des souvenirs ou des rêves répétitifs et envahissants.

En seulement quelques minutes, l’hypnose ou l’autohypnose vous apporte un effet de calme intérieur et de sérénité. Vous pourrez même ressentir les bienfaits plusieurs heures après votre séance.

L’hypnothérapeute peut, par certaines techniques, accéder au subconscient ce qui permet de plonger au coeur du problème si le patient résiste ou tente de cacher les raisons de son mal être.

Peut importe l’origine du stresse que vous vivez, l’hypnose et l’autohypnose vous apportera une solution.