Un problème d’insomnie vous fait rêver de retrouver le sommeil profond ?

Vous rêvez de vous endormir facilement et rapidement ?

Vous aimeriez dormir profondément toute la nuit durant ?

Vous donneriez tout pour réussir à calmer le « hamster qui roule » ?

Souhaiteriez-vous apprendre comment calmer vos pensées et vous endormir enfin ?

Avec la thérapie par l’hypnose et la Programmation neuro linguistique (PNL), nous identifions ensemble les sources à l’origine de vos difficultés de sommeil. On échange sur vos problématiques et on élabore des solutions en mettant au point une stratégie efficace afin de vous aider à retrouver un sommeil profond, réparateur et suffisant. L’hypnose est très efficace pour améliorer les états anxieux ou diminuer le stress, vous aider à gérer les tracas qui vous empêchent trop souvent de dormir. L’insomnie peut avoir des causes multiples, elles sont propres à chaque personne, et les solutions aussi.

L’hypnose est tout à fait indiquée pour aider à rétablir un sommeil performant, car l’état d’hypnose est une des étapes naturelles majeures au processus d’endormissement. C’est là où notre système musculaire et nerveux, notre cerveau, notre mental, tout notre être en fait se régénère. L’état d’hypnose amène le calme et la paix intérieure, un état de détente propice à une bonne nuit de sommeil.

Saviez-vous que 15 minutes d’hypnose équivalent à 3 heures de bon sommeil?

 

L'hypnothérapie vous aide à vaincre l'insomnie et les troubles du sommeil de façon définitive.
Retrouvez paix et énergie grâce à un bon sommeil profond et réparateur, à chaque nuit, grâce à l’hypnothérapie.

Nos thérapeutes vous aideront à créer et installer en vous des outils extrêmement efficaces, tels que des suggestions hypnotiques et des ancrages, aussi appelés « signe-signal », créés sur-mesure, dans votre propre langage. Ces outils vous aideront instantanément à retrouver le calme, la paix et un sommeil réparateur.

Nous travaillons très bien avec les gens qui sont sous médication prescrite par leur médecin. Les somnifères prescrits par le médecin devront être pris selon la posologie indiquée, sans rien y changer. Vous pouvez très bien en discuter avec votre professionnel de la santé que vous travaillez avec un hypnothérapeute pour améliorer votre sommeil. Seul votre médecin pourra éventuellement changer ou diminuer les dosages prescrits au fur et à mesure de l’amélioration de vos nuits de sommeil.

Chaque séance d’hypnothérapie est enregistrée et le fichier audio vous est ensuite transmis, pour que vous puissiez le réécouter et ainsi approfondir et intégrer profondément les suggestions qui ont été faites durant l’hypnose. Cela permet des résultats positifs sur du très long terme. Prenez rendez-vous pour retrouver le sommeil rapidement!